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Dieta y Nutrición Saludable

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La Dieta Dukan es una de las dietas más populares y se basa en  el consumo de comida baja en grasa y carbohidratos, pero …

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Debido a la alta cantidad de personas que se encuentran en estado de sobrepeso alrededor del mundo, se ha desarrollado todo un conjunto de …

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Las decisiones en la alimentación son extremadamente importantes para poder adelgazar y tener una buena salud en general. Todos saben que la selección de …

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Todo el mundo sabe que las sodas son una de las peores bebidas para la salud (y para bajar de peso) que se puede …

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Cenar con frecuencia en los restaurantes es una de las principales razones de por que la mayoría de la gente se engorda durante las …