Los mejores consejos para alcanzar tu peso ideal!

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Cómo lucimos físicamente es muy importante para nosotros, pero más importante aún es como nos sentimos. La salud juega un papel fundamental a la …

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Pregunta de Nuestra Lectora: ¡Hola! Tengo una duda respecto a bajar de peso y tonificar, yo peso 67 y mido 1.58 tengo 18 años, …

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La Dieta Dukan es una de las dietas más populares y se basa en  el consumo de comida baja en grasa y carbohidratos, pero …

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Debido a la alta cantidad de personas que se encuentran en estado de sobrepeso alrededor del mundo, se ha desarrollado todo un conjunto de …

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Si te preguntas como bajar de peso de la manera más eficaz posible, he aquí información muy importante. Si piensas que el cardio es …